A friendly

How to be Healthier

01
ஆர்கானிக்

நமது வழக்கமான உணவைவிட ஆர்கானிக் உணவு சாப்பிடுவது சிறந்தது என்ற கருத்து தற்போது மேலோங்கியுள்ளதுடன் ஆர்கானிக் உணவுப்பொருட்களை பலர் நாட ஆரம்பித்துவிட்டனர்.

02
ஆர்கானிக்

முதலில் ஆர்கானிக் உணவு என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். ‘ஆர்கானிக்’ எனும் வார்த்தை ‘இயற்கையானது’ என்பதைக் குறிக்கிறது.

03
நன்மைகள்

ஆர்கானிக் உணவுப் பொருட்களில் செல் சிதைவுகளைக் தடுக்கக்கூடிய அன்டி ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் அதிகமாக இருக்கின்றன.ஆயுளும் ஆரோக்கியமும் அதிகரிக்கும்.

04
நன்மைகள்

விளைநிலங்களில் இரசாயன உரமோ பூச்சிக்கொல்லிகளோ பயன்படுத்தப்படாததால் சூழல் மாசடைவு குறைக்கப்படுகிறது.



Macro Calculator

Let's calculate What & How much you should be eating



Enter total Calories per day*:

Presets            

High Carb (60:25:15)
Moderate Carb (50:30:20)
Zone Diet (40:30:30)
Low Carb (25:35:40)
Keto Diet (05:35:60)


Carbs %

Protein %

Fats %






Latest from our blog

ஆர்கானிக்’ உணவு நல்லதா? கெட்டதா

முதலில் ஆர்கானிக் உணவு என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். ‘ஆர்கானிக்’ எனும் வார்த்தை ‘இயற்கையா...
Read more

இயற்கை உணவில் ஓராயிரம் நச்சு?

வழக்கமாக கடைகளில் இருந்து வாங்கும் புதிய பழங்கள், காய்கறிகள் கூட எந்த அளவு பாதிப்பை ஏற்படுத...
Read more

ஆர்கானிக் உணவு பொருட்கள் சந்தை மதிப்பு 136 கோடி டாலர் 2020 ஆம் ஆண்டுக்குள்

இரசாயனம் உரங்கள் மூலம் விளைவிக்கப்பட்ட விவசாய பொருட்களை உண்பதால் பாதிப்புகள் அதிகம் என்பத...
Read more